ไปเดินป่า อากาศเย็นมาก ควรเตรียมอะไรไปบ้าง?

1. หมวกไหมพรมแบบคลุมปิดมาถึงหูได้ 1 อัน
2. หมวกกันฝน แนะนำเป็นทรงแบบมีปีก (sombrero) 1 อัน
3. ผ้าบัฟ (buff) สาระพัดประโยชน์ เช่น เอาไว้ปิดคอกันหนาว ปิดปากและจมูกกันฝุ่น 1 ผืน
4. เสื้อแจ็กเก็ตแบบกันฝน ระบายอากาศได้ เป็นผ้าแบบ breathable เช่น Gore-Tex (อย่าใช้ผ้าฝ้าย) 1 ตัว
5. เสื้อแจ็กเก็ตแบบกันลม ระบายอากาศได้ (อย่าใช้ผ้าฝ้าย) 1 ตัว
6. เสื้อกันหนาวแบบ fleece ผ้าเป็นขนสัตว์ หรือ ไม่ก็ใยสังเคราะห์ 1 ตัว
7. เสื้อแขนยาว ผ้าเป็นขนสัตว์ หรือ ไม่ก็ใยสังเคราะห์ 2 ตัว
8. เสื้อใส่ชั้นใน (top-base layer) ผ้าเป็นขนสัตว์ หรือ ไม่ก็ใยสังเคราะห์ 2 ตัว (เก็บตัวนึงเป็นตัวสะอาดเอาไว้ใส่เวลานอน)
9. กางเกงใน เป็นผ้าใยสังเคราะห์แบบแห้งไว เช่น ผ้า spandex  2 ตัว
10. กางเกงใส่ชั้นใน (bottom-base layer) ผ้าเป็นขนสัตว์ หรือ ไม่ก็ใยสังเคราะห์ 2 ตัว (เก็บตัวนึงเป็นตัวสะอาดเอาไว้ใส่เวลานอน)
11. กางเกงเดินป่า แบบขายาวที่ถอดปลายขาออกกลายเป็นกางเกงขาสั้นได้ก็สะดวกดีครับ (อย่าใช้ผ้าฝ้ายนะครับ) 1 ตัว เผื่อไปอีกตัวนึงก็ได้ครับเอาไว้เป็นตัวสะอาดเปลี่ยนใส่ขณะมาถึงที่พักแล้วจะได้รู้สึกชีวิตดีหน่อย
12. กางเกงกันน้ำ (rain shell) 1 ตัว เดี๋ยวนี้มีขายแบบพับเก็บใส่ซองแล้วเหลือประมาณกระป๋องน้ำอัดลมก็มีครับ
13. ผ้าเช็ดตัวแบบแห้งไว 1 ผืน ถ้าไม่ถึงขั้นต้องลดน้ำหนักสุดๆ ก็ให้พันพอรอบตัวได้นะครับจะได้ไม่เขิน 555
14. เข็มขัดเอาต์ดอร์ 1 เส้น
15. ถุงเท้าเป็นขนสัตว์ (อย่าใช้ผ้าฝ้ายนะครับ) 3 คู่
16. ถุงเท้าใส่ชั้นในแบบบาง (sock liners) กันรองเท้ากัดได้ดีครับ 1 คู่
17. รองเท้าเดินป่า กันน้ำ ระบายอากาศได้ และหุ้มข้อเท้า 1 คู่
     

1. เป้เดินป่าความจุ 60-80 ลิตร 1 ใบ
2. ผ้าคลุมกันฝนสำหรับเป้ 1 อัน (เลือกขนาดตามเป้)
3. เต็นท์น้ำหนักเบา 1 หลัง (รวมผ้าปูพื้นสำหรับเต็นท์ ตัวเต็นท์ ผ้าคลุมกันฝน)
4. ผ้าปูพื้น สำหรับนั่งทำอาหาร หรือ วางของ
5. เชือกหนา 5-6 มิลลิเมตร ยาวประมาณ 3 เมตร ใช้สาระพัดประโยชน์ เช่น ไว้ผูกเป็นราวตากผ้าหรือแทนเชือกรองเท้าที่ขาด
6. ถุงนอนสำหรับความเย็น 0-7 องศาเซลเซียส
7. มีดเดินป่า
8. ถุงนอนชั้นใน (sleeping bag liner) 1 อัน ใส่นอนทำให้อุ่นขึ้นและทำให้ถุงนอนไม่สกปรกเร็วเกินไป
9. ถุงมือหนา 1 คู่ (อย่าใช้ผ้าฝ้าย)
10. แผ่นรองนอนน้ำหนักเบามีค่า R มากกว่า 3 ขึ้นไป 1 อัน
11. เข็มทิศแบบมีกระจกเงา 1 อัน กระจกเงาเอาไว้สะท้อนแสงขอความช่วยเหลือกรณีฉุกเฉินหรือเอาไว้มองเวลาโกนหนวดเคราก็ได้ครับ
12. แผนที่ครอบคลุมพื้นที่ที่เดินทาง
13. ใบอนุญาตเดินป่าสำหรับที่นั้น ใบลงทะเบียน (สอบถามกับเจ้าหน้าที่หรือที่ทำการอุทยาน)
14. เครื่องส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน (personal locator beacon) เดินป่าในบางที่จะบังคับให้คนใดคนหนึ่งในกลุ่มต้องพกติดตัวตลอดเวลา
15. นกหวีด 1 อัน
16. ไฟแช็ก หรือ magnesium fire starter 1 อัน
17. แว่นสายตา คอนแท็คเลนส์ (ถ้าสายตาผิดปกติมากควรมีสำรองไว้อีกชุดหนึ่ง)
18. แว่นกันแดด 1 อัน
19. ครีมกันแดด SPF 40 ขึ้นไป
20. ไฟฉายแบบคาดหัว 1 อัน
21. ชุดอาบน้ำและของใช้ส่วนตัว (ผู้ชายอย่าลืมมีดโกนหนวดนะครับ)
22. กรรไกรตัดเล็บ 1 อัน
23. เครื่องกรองน้ำแบบพกพา 1 อัน
24. กระป๋องน้ำขนาด 1 ลิตร 1 อัน
25. ถุงดื่มน้ำแบบมีสายดูดความจุ 2-3 ลิตร แบบสอดใส่ในเป้โดยสายดูดโผล่ออกมาได้ 1 อัน
26. ไม้เท้าเดินป่า (trekking poles) 1 คู่
27. หัวเตาสนาม 1 อัน
28. แก็สกระป๋อง (ปริมาณขึ้นอยู่กับจำนวนวัน)
29. ยาที่จำเป็น
30. เข็มกับด้ายไว้เย็บเสื้อผ้าที่ขาดหรือกระดุมหลุด
31. ผ้าห่มฉุกเฉิน (emergency blanket)
32. ชุดเครื่องครัวสนามประกอบด้วย หม้อ แก้วน้ำ ช้อนส้อม (น้ำหนักเบา) 1 ชุด
33. ถ่านไฟฉาย เผื่อสำรองไว้ด้วย 2 ก้อน
34. รองเท้าแตะแบบสวม 1 คู่
35. พลั่วสนามน้ำหนักเบาแบบพับเก็บได้สำหรับขุดหลุมทำธุระส่วนตัว 1 อัน
36. เทปกาว (duct tape) อุปกรณ์สาระพัดประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง ใช้ปะกางเกงขาด เต็นท์ขาด แผ่นรองนอนรั่ว เป็นต้น ปกติผมติดเทปกาวแบบนี้ไประหว่างเดินทางโดยพันเอาไว้รอบๆกระป๋องน้ำหรือขวดน้ำที่พกไปอยู่แล้ว
37. ถุงพลาสติกสำหรับใส่เสื้อผ้าใช้แล้วและขยะ 3-4 ใบ
38. กล้องถ่ายรูปและอุปกรณ์เสริม 1 ชุด
39. กล้อง GoPro และอุปกรณ์เสริม 1 ชุด